昨日はお疲れ様でした！！
今回の練習内容
１、肩慣らし
２、対人練習
３、アタックフォーム練習
以上
出席状況は？
コーチ １名、
中学男子 ４人、
中学女子 ４人、
小学男子 ２人
高校男子 １人
以上
でした。
今月は色々な会場で
お試し体験会を行っているので、
どんどん練習に参加しに来て下さいね！！
今回は、
軽いランニング、
筋膜ストレッチ、
肩甲骨ストレッチ、
動的ストレッチ、
の基礎トレーニングを行いました。
今回は、
アタックフォーム練習を
メインに練習を行いました。
次回もよろしくお願いします。