2024.07.02 | つれづれなるままにひぐらし

2024.07.02

バナナ60

ドリンク100

 

プロテイン180

 

サンドイッチ500

 

カレー800

ビール200

 

お酒400

つまみ500

 

1日合計2740

体重は60.1(14.9)

運動はRUN5kmとキック