2/11今日の食事

朝　11:30
モチ 127kcl
トマトスープ 200kcl
サラダ 50kcl
コーヒー 25kcl
合計402kcl

昼 16:00
モチ 127kcl
トマトスープ 100kcl
ナムル 140kcl
たこの酢の物 40kcl
バナナ 100kcl
コーヒー 25kcl
合計532kcl

夜 20:00
そば（少なめ）225kcl
たこの酢の物 40kcl
里芋といかの煮物 300kcl
合計 565kcl

一日合計 1499kcl

運動は1時間くらい散歩です