Amebaさんにお声掛け頂き
牛乳石鹸 × ボクササイズイベントに
参加してきました !
たった45分でなんと !
1000キロカロリーも消費できるという
b-monster。
NYでも最先端の格闘系フィットネス。
クラブで踊るような感覚で
心身ともにリフレッシュすることができ
楽しみながら本格的なトレーニングが行える
まったく新しいカタチの
ボクシング・フィットネスです^ ^
( b-monsterサイトより )
ボクシングのパンチだけでなく
もも上げやスクワット、腹筋など様々な動きで
全身を使ってトレーニングしていきます。
45分間ハイペースで
大音響の中ノリノリでボクササイズ !
キツいと噂では聞いていましたが
本当に本当にキツかった！笑
でも大音響の中
とても楽しかったです★
達成感も !
最近夏バテで体調が優れなかったのですが
なんだかスッキリ !
先生が
「Cool ^ ^ ! 」とノリノリで声かけしてくれて
上手に気分を上げてくれるので
キツくても最後まで楽しく頑張れました ♪
先生と
一緒にイベントに参加していたお友達と^ ^
左から
わたし、あすかさん、みかちゃん
そして前に先生。
ボクササイズ後で汗だくだく。笑
頭から足の先までビショビショです !
地道に筋トレをするのとはまた違い
エンターテイメント性のある
エクササイズなので
ハマる方の気持ちがわかります^ ^
ストレス発散にもなりました★
高校時代の友達が週3回通ってるんだとか。
あのハードなエクササイズを
週3回やっているなんて尊敬 !
でもいい体に仕上がりそう ♪
楽しいエクササイズの後は
牛乳石鹸でシャワー !
牛のマークが目印の
牛乳石鹸。
牛乳石鹸は国内産。
実は青い箱もあって
赤い箱は関西、青い箱は関東で
多く売られているそうです。
皆様はどちらの色で育ちましたか？
私は東京出身なので青。
青はさっぱりした洗い上がりで
赤はしっとりした洗い上がりが特徴。
今回は赤を使わせて頂きました。
懐かしい香りに
なんだかしっとりした優しい洗い上がり^ ^
ドラッグストアで見かける
こちらのボディソープやシャンプー、
トリートメントも牛乳石鹸の会社。
確かに左のボトルに牛のマークが !
実は私、
お気に入りの固形石鹸があって
洗顔に使っています。
さっぱり洗って
化粧水、美容液で栄養をお肌に入れたくて
ずっと固形石鹸派。
たくさん牛乳石鹸を頂いたので
次、洗顔に使ってみようかな^ ^
Amebaさん、b-monsterさん
牛乳石鹸さん、
先日はありがとうございました ♪
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