豚肩ロースは100gで253kcal。豚バラなら386kcal。

6月2日(日)

(・∀・)ﾉ  ｺﾝﾆﾁﾊ！umazowです。

本日は20:30まで仕事をしてからのパチンコ店巡回でした。

だがしかし、4店舗巡ってみましたが、残念ながら打てる台はなく来店ptだけをもらって終了となりました。

21:20頃スーパーに寄って帰宅。帰宅後は、縄跳びをしつつ録画を1時間見て、時間は23時。

そこから始まるのは

おうち焼肉 (・∀・)ｱﾋ

今日は豚肩ロース。

とりあえず

明日も ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ 頑張ろう！