今日は、後輩から、家族から誕生日プレゼントを頂きました。
後輩からは、カロリーメイトメープル味とショートホープを。
最近、自転車や徒歩、柔軟体操に軽い筋トレで、一時は16%あった体脂肪率を、10～11%まで減らしたのですが、そこから停滞するようになったので、昼飯をカロリーメイト1箱と豆乳にしているんです。
ショートホープは、16年愛煙しています。
こういう実用的な好物をプレゼントとしてくれるのは、人の話を聞いてるな～と感じ、価格にして360円ですが、とても嬉しかったですね。
家族からは、手作りのケーキと、バースデーカードを貰いました。
子供たちの絵や字を見て、改めて成長を感じました。
歳をとることは嫌ですけど、今日は、素直にありがとう。そんな一日でした。
携帯カメラが壊れているので、せっかくの手作りケーキの画像を残せなかったのが心残りです。
いい加減、買い替えか…