こんばんは
ダイエット日記2日目です。
ゆるゆると暖かくなってきたなぁと思います。
今日も早番だったので、朝食は4時に、昼は11:00に取り、夕ご飯はウォーキングの後にとりました！
内容は
朝→食パン＋牛肉を炒めたやつ
昼→鶏肉のトマト煮、チーズ入り
夜→ダイエットドリンク
です！
そして本日、女の子週間が完全に終了しました！
いえーい！
つまり、これからダイエットの黄金期間に入ります…！
ここの所、昼ごはんはガッツリ食べていましたが、もう生理による貧血の心配もないと思われるので、明後日からはお弁当を持って行きたいと思います！
明後日は夜勤、明明後日は夜に打ち上げあるようなので、厳しめですが…（笑）
写真撮るようにしたいなぁ
明日からもまた頑張ります！
現在の体重
→→→54.4kg