明日は糖尿病クリニックの通院日
体重、増えたり減ったり
自分で減らん理由は分かってる・・・
気が緩んで間食してるし・・・
気合を入れたいので今まで体重は公開してなかったけど
公開するコトに決めました
恥かしいけど・・・
たまにちらっと自分の画像をＵＰした時に見てくれて
コメントで「太ってない」と言われたコトもあったけど
本当に太ってるんです！
よく、スタイルが良く痩せているのに
「太ってる、ダイエットしなきゃ」とか言ってる人いるけど
それなんじゃないかと思われてた方もいるかも？
2014年12月の健康診断の時の体重
この時、めっちゃ恥ずかしいけど92キロ超えてました
あと8キロで100キロ
この頃、血圧は１７０超え
実はあたしのＭＡＸ体重は94キロ
ノブに尻を叩かれて渋々行った健康診断
行って無かったら、100キロ超えてたかも知れない
で、2017年11月病院を変えました。
糖尿病専門のクリニックへ
その時の体重が８５．１
血圧も１６０超えと怖いくらい高かった
今年の5月、6月と体重は変わらずこんな結果で
ＭＡＸ体重から現在約13キロ減です・・・
どんな計算してたんやろｗｗｗ
15キロ減やった
服用している薬
メトホルミン塩酸塩錠 ５００ 朝夕1錠
アムロジピン錠ＯＤ ２．５ 朝夕1錠
ピタバスタチンＣａ錠 ２ 朝1錠
今、現在７９キロを切ったり切らなかったり
今朝の血圧１３０
あたしの身長は１６４センチ
背が高い方なんで
そこまで太っているように見えないかも知れない。
それと顔には肉が付きにくいみたい。
あたしの場合、腹周りが凄いんです
90キロ超えの時は本当に身体のあちこちがしんどかった！
あの頃と比べるとかなり健康なんで
コレで良いと思ってしまう
でも、気を抜くと80キロ超えになるよな・・・
気合を入れてまずは75キロを目標に頑張ります！
75キロはノブと知り合った頃
デブ菌って本当にあるのかな？
伝染するのかな？
ノブはあたしと知り合った頃
76キロだった
今朝の体重92.5キロ
身長はたしか１７２センチ
ノブも減塩始めて間食も止めて
だんだんと体重は減ってくると思う。
ノブもまずは５キロ減
ふたりで頑張りますよ
励みになります！
応援よろしくお願いします
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