「乳癌でステージ4」の状況を“生き抜いて”おります、アリボンです。
先のことが見えなさ過ぎて不安になり、落ち込むと「死にたい」ような気持ちになることもまだ、なきにしもあらずではありますが…(この気持ちはなかなかなくならないかもね)。
お陰様で、看護師さんやヘルパーさんの訪問がほぼ毎日のようにあり、
“その人たちに大きく支えられて”生きている
私です。
以前は週にたった一日の訪問看護があるだけで、
その頃は鬱がひどくて、「寝たきり」の時間も長く、
清潔に保つべき胸の患部を、何日も洗わずにほおっておいてしまったり…。
患部が“冷蔵庫の隅で腐ったキャベツ”(←あまり知られてさそうだけど(苦笑))のように、気持ちの悪い白いネトネトをまといましたっけ…(^_^;)。
頭では「それはいけない」と分かっているのに、
「自暴自棄」
になっている私には、患部をキレイに洗うこともできなかった。
「自分を大切にする」
ことができなかった。
「自分を愛する」
ことができなかった。
“ただ「生きている」だけで精一杯”
だった。
毎日「死にたい、死にたい」と思いながら、ギリギリの気持ちで生きていました。
ネットをのぞけば、同じように「生き苦しさ」を感じている人も多くて、
「自分だけではないんだ」
なんて思ったなあ…。
みんな、元気かなあ…。
私は、お陰様で、だいぶ元気になってきたかなと思います。
病気の治療中でも
“気持ちは「前向き」になれる”
時間が多くなって、
気持ちが「前向き」で「元気」だと、私の場合は、
“「病気」のことも忘れてしまう”
みたい。
もちろん、だからと言って、抗癌剤の治療をやめてしまうわけではないけどね。
まずは気持ちが前向きに「元気」になること。
そうすると、「病んでいた気」が消えていき、「病気」もなくなっていくんじゃないかって、
ただ今”実験中“のアリボンです。
自分の気持ちが「元気」になること。
どんなことで自分は「元気」になれるのか？
「元気」と言っても「“おおげさな”こと」でなく、
「“ささやかな”こと」でいいんだ、きっと。
「“ささやかな”こと」の積み重ねで。
そうだ、これからも、自分が「元気」になれる選択をしていこう。
「病気」を患(わずら)っているからと言って、「元気」になれないわけじゃない。
そして、そんな“気持ちの(心の)「元気」”が、
“身体の「元気」”にも
つながるにちがいない。
そんな思いを強くした、今朝のアリボンでした。
今日はこれで♪。
皆さまも、良き一日をお過ごしくださいませ(*^^*)。
ご縁に感謝いたしますm(_ _)m。
追伸
『まずは気持ちが「元気」になることで「癌」が消えていく実験』は、
“「免疫力」を上げる”ためにも、
そして、いずれは“「抗癌剤」の治療がなくても過ごしていける”ようになるためにも、
取り組んでおります。
※正確には、現在のところは、
「抗癌剤」の治療を自分でサポートするような気持ちでの“実験”、
になりますね。