おウチでスポーツ

昨年のクリスマスに買った「Wii　Fit」、1月まではほぼ毎日やっていたんだけどなぁ・・・

「Wii　Fit」には筋トレ、バランスゲーム、ヨガがあり、
毎日体重やバランス測定をしていました。

普段デスクワークで運動不足になりがちで、
何か運動しなければと思っているのですが、

単純に走ったり機械を使ったりするトレーニングが嫌いで、
ジムにも通ったこともあったけど、ぜんぜん続きません。

バスケやフットサルなどのゲーム性のある運動は大好きなので積極的に参加していますが、

何人かで行うために、せいぜいやったとしても月に数回です。

そこで、家でやれるゲームであればつづくだろう！
そう思って買ったのが「Wii　Fit」です。

でも、2月の激務ですっかり離れてしまい、いまや「Wii」の電源すらつけない状態。

そこで、気分一新！

「Wii Sports」をゲットしましたぁ♪

実は、先日行ったオープンしたばかりの「ビックカメラ」で、
何も買わずに駐車料金だけ払うのはもったいないと思い、突然購入したのです。

せっかく新しいのを買ったのだから、当然「Wii」の電源にも手が伸びます♪

「Wii Sports」はテニス、ベースボール、ボウリング、ゴルフ、ボクシングの
5つのスポーツが楽しめるゲームです。

「Wii」の特徴であるリモコンのコントローラーを振りかざすだけで、
ゲーム内のキャラクターが動き、難しい操作は一切不要、

ある時はラケット、ある時はゴルフクラブといったように、
そのスポーツの動作を真似るだけで簡単にできてしまうのが魅力です。

その反面、体を使って操作をするので、そのスポーツそのものとは言い難いですが、
それに近い動きをするので大変疲れます。

って、事はそれに近い体力とカロリーが必要となってくるんですね。

ちょっと調べたところ、「Wii Sports」を15～20分間プレイした時の消費カロリーは約125カロリーで、
エアロビやジョギングと同じくらいのカロリー消費効果が期待できるそうですよ。

そして、「Wii Sports」を15～20分間プレイした時の消費カロリーは
テニスで92カロリー、ボーリングで77カロリー、ボクシングでは125カロリーにもなるそうです。

でも、あまりエキサイトしすぎるとコントローラーで家の壁を叩いてしまったり、
コントローラーが手から抜けてスッ飛んでいってしまったり、

相方のコントローラーがボクのわき腹にめり込んだりしたので、
周りには気をつけねばなりません。

グフッ・・・

そして、さらに楽しいのが「Wii」に最初から入っている
似顔絵ソフト「Mii」で作った自分の顔に似せたアバターキャラクターがプレイするのです。

このキャラクター、このYahoo!アバターで作ったものよりも
ボクに似ていると身内にかなり好評です♪

そういうことで、自分の分身がカワイクて、親近感もわくのでいいですよねぇ。

あと、5つの競技以外に「体力測定」のコーナーもあって、
ランダムで選ばれる3種目を行いその結果で体力年齢として判定してくれるものです。

はじめてやったときはなんと！　体力年齢「72歳」という判定・・・

ボクはおじいちゃんです。

倍近く歳をとってしまいました。

1日1度しか測定は出来ないので、この屈辱を次の日にぶつけ本気でやったら
今度は「35歳」・・・半分以上若返りました♪

実はこのゲームスゴイんですよ。

日本のゲーム史上、今最も売れているゲームだそうなんです。

2008年の末までの全世界での販売本数は4050万本と、
あの「スーパーマリオブラザーズ」の記録4024万本を抜いて、
全世界で最も売れたゲームとなっているそうなんです。

まだ2回しか電源を入れてなく、テニスとゴルフとボーリング、ベースボールをやっただけですが、
腕や太ももが結構痛いです。

そして、気付いたら汗もかいていました。

まさにゲーム感覚・・・いやゲームそのものでしたね。

ゲームで楽しく気軽に体力キープ♪

また、しばらく楽しく筋肉痛の日々が続けられそうです。