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• 好きな色で、キャンバスに描く。
• 「それは夢のまた夢の話」にしない。
• 土壌が変化すると、収穫物が変わる。
• 自分を「再生させてくれるもの」を、思い出す。
• 「もう終わったもの」を整理する。
• 自分にとっての「豊かさの象徴」と「豊かさ」を見つける。
• これまでのやり方を手放して、問題解決の方法をアップデートする。
• 過去のストーリーの、さらに深いストーリーを探る。
• 「何もしない余白の時間」から、新しく生まれるもの。
• 「心に生まれる衝動」を、大切にあつかう。
• いまやらなかったら、後悔すること。
• 自然と心が魅かれるものを見つける。
• 意図する力で、未来の自分をつくっていく。
• 日々の少しの行動の蓄積が、変化を生み出す。
• 自分自身に対しての「優しい選択肢」をもつ。
• 滞留したとき、流れをつくるためにできること。
• 自分の「内面の声」に、耳を傾ける３つの方法。
• 内面の「恐れの声」と、向き合う。
• 「あきらめの声」に、囚われない。
• 「判断の声」に、支配されない。

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