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• 自分らしい人生を、体を使って探してみる。
• 「未来の自分」に伴走してもらう。
• 内面の豊かさの感覚を育てる。
• 「ずっとやりたかったこと」に、時間を使ってみる。
• 時代が変わりつつあるとき、「望む未来」を思い描く。
• 「静かな時間」の中で、感覚を研ぎ澄ます。
• 内面の感覚にしたがって、「自分の旅」をする。
• 「針の穴」を通るときに、手放すもの。
• 常に現実に取り組む。
• 目の前にある状況を、ありのままに見る。
• 判断の声をとめて、目の前のことをみる。
• 覆われている膜を破って、外に出る。
• ２つの道、そして選択。
• シェアするビジョン、人と共有できる夢。
• 冒険の旅を進むときに、人任せにしてはもったいないこと。
• 「何になりたいか」と「何をしたいか」の選択。
• 探求の道を進むときに、気をつけたいこと。
• これから探求したいこと、これまで探求してきたこと。
• 深い満足感が得られることを、実行する。
• 耳を澄まして、声を聴く。

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