今日は雨が降るのかな…

Hello健康美人ともみです

今日は雷雨の予報…

まだ曇っているだけだけどこの後降るのかな

雨の時はエアロバイクが大活躍です

フィットネスバイク 独自開発の非接触式airホイール 【保証最大500日】 静音 専用モニター ( 心拍数 距離 カロリー スピード ) 折りたたみ STEADY ステディ スピンバイク 小型 負荷8段階 ルームバイク エアロ ST102

最近本当に体力が回復したので

エアロバイクが楽しい！！

睡眠って魔法の薬だな。

↓騒音で眠れなかったんです、今年

健康美人ともみ『マンションの騒音問題…！！初クレームをしてみた。』

案件でいただいたオートミールでおいしいおやつも作って食べました

インスタでレポしようかな

マンゴーとバナナはセブのもの！南国風です

豆乳で浸してます

世界美食探究 セブ島 ドライフルーツ マンゴー切り落とし　1kg（250g×4袋）　　【訳あり　お得　大特価　mango　不揃い】