晩ごはん

こんばんは。

今日も涼しくてご機嫌です。

更年期（）も相まって、常に暑いワタクシ

だからね、このくらい涼しいと活動しやすいのよ

久々にジムで体を動かしましたよ。

晩ごはん

娘は不在で夫婦二人の晩ごはん。

今日もハーバード式野菜スープを沢山作りましたよ。

出汁パックには玉ねぎや人参の皮、カボチャの種が入っています。

もちろん、食べるときには取り出しますよ。

食物繊維たっぷりのもち麦入りのご飯をルクルーゼで炊きました。

麦ご飯にはとろろよね

ハイ、準備しましたよ。

玉子と出汁で割りました。

良いお味よ。

メインは最近ちょくちょく登場する豚肉の西京漬でございます。

ホント、暇さえあれば漬けているわ。

お味噌が焦げて良い感じよ。

付け合わせはパプリカとツルムラサキのニンニク炒め。

きゅうりと茄子の浅漬け

お肉もお野菜も、たっぷり頂きました

明日もお天気が良くないみたいね。

カラッと秋晴れになるのは、いつかしら？

ご馳走様でした