私、今キツいの

ずっと眠れてなくて

心も身体もこのままだと壊しちゃう

おはようございます

愛情溢れる大切なあなたへ

ジャージコバ認定

カウンセラーひなたです。

昨日の夜、

生後1カ月の赤ちゃんを母親が暴行した、ってニュースを夫とみていてね。

「産後1カ月かぁ、眠れなくて、フラフラでわけわかんない状態だったかもしれないね。

ママの状態って旦那さんは気付かないものなの？」って、夫に聞いてみたの。

今、めちゃくちゃ家事も育児もやってくれる我が家の夫だけど、

長女や次女が産まれた頃は、全くしてくれなくて、

ふと、『気付かないもの』なのかな？ってその時の男の人の気持ちを知りたくなったんだよね。

そしたら、夫からの答えは

『大変だな』とは思っているかも。

でも、それは、その『大変なのが普通』と思ってるかも。

だった。

産後1カ月、育児はそもそも大変なもので、だけどほとんどのママは、そこを乗り越えて育ててる。

だから、まさか自分の奥さんが、もう頑張れない程の状態だとは、抱えきれない程の状態だとは、気付かない、かもしれない。

って言っていて。

更に、赤ちゃんが産まれて

『よーし、仕事頑張るぞ！』ってなっていて、帰ってこない、とかね。って。

勿論これは、我が家の夫の場合で人それぞれ違うと思うけれど、

『なるほどー…。』って思ったんだ。

私、昨夜、全然眠れなくて、今朝フラッフラで。

臨月に入ると毎回こんな感じに、胎動が激しかったり、トイレに起きたり、眠れなくなる。

それはいつものことなんだけど、

それを夫には、ちゃんと『自分の状態はこうです。』って伝えてなかった。

この眠れない状態って、産後の方がずっと酷くて。

生まれたばかりの赤ちゃんは、まだ胃も小さくて、纏めて飲むなんて出来ないし、3時間おきに授乳が必要。

だからママは、最長でも3時間で赤ちゃんに授乳する。

そして、例えば母乳なら、まだまだママも赤ちゃんも上手くいかない場合も多くて、3時間空くどころから、15分でお腹が空いて泣き出すのも珍しくない。

母乳→ミルク→搾乳→哺乳瓶や搾乳器を洗う→消毒→ウトウトして次の授乳時間

なぁんてこともザラ。

そして、次の日には、次の日の生活があって、ほとんど寝ないままの生活が続く。

でね、この状態だと、

寝不足や赤ちゃんのお世話、家事に追われて、心も身体もいっぱいいっぱいの状態だと、

そもそも旦那さんや周りの人に、『自分はこんな状態です。』って伝える余裕すら無かったりするんだよね。

しかも、1人目の子供だと、ママ自身も、その状態が『当たり前』で、『助けが必要な状態』だと気付かなかったりもする。

のだよね。

これは、別に『自分が愛されない』前提あるなしにかかわらず、

初めてのことって誰も分からないし、知らない状態だから。

『出来る』ことが当たり前で

それを『標準』にしようとしちゃう。

こういう産後のママの状態は、学校で習うわけでもなく、いきなりぶっつけ本番だったりして。

ママにも旦那さんにも知られてなかったり。

それが悪い、ってことじゃなくて、ただ男性に、旦那さんに知って貰えてるだけでも違うなぁ、と思ったのです。

ちょっと長いので続く→

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産後1カ月ママの心の状態と気付かない夫