あなたがあなたの気持ちを大切にしたことこそに意味がある。
おはようございます
大切なあなたへ
カウンセラーひなたです。
それまで我慢していて
勇気を出して一歩踏み出してみた時。
旦那さんにこれまで隠してきた本音を伝えてみた、
だけど
嫌な顔をされた。
ＮＯと言われた。
願いが叶わなかった時。
やっぱり私は本音を言っちゃダメなんだ。
やっぱり言うべきじゃ無かった。
やっぱりこれからも我慢し続ける方が良いんだ。
そんなお悩みをご相談されることがあります。
これ、めちゃくちゃわかります
勇気を出して言葉に出してみたのに、否定されたようで、めちゃくちゃ凹みますよね。
だけど、その時大切なのは
あなたがあなたの気持ちを大切にしようと一歩踏み出したこと
『愛されている自分』を信じてみたこと
です。
そして、そこでまた
やっぱり愛されないと
自分は愛されない存在の証拠
にするのか
勇気を出したこと
自分の気持ちを伝えたこと
愛される存在としての自分を生きていくのかは
選ぶことが出来るのです✨
でも、自信がないなぁ…、
自分のことだと良くわからない…、
そんな時は、
あなたがあなたにその言葉をかけて
『ホッする言葉』かどうか？を感じてみるのもオススメです＾＾
「あなたは愛されない存在だよ。」
「あなたは愛される存在だよ。」
どちらも口に出してみて、あなたの心があたたかくなった方を信じてみてください。
きっと答えは、周りの人じゃなく、
あなたの心が知っているから。
あったかい飲み物をどうぞ
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