あの人に、こう思われそうだからこうしよう。
あの人が、こうしているからそうしよう。
あの人に、認められたいからああしよう。
それをやっても、あの人がこっちを観てくれる事はない。
もし、観てくれたとしても、そこに本当の自分がいないから苦しくなるだけ。
私は、私がこう思ったからこうしたい！
私は、私がそうしたいならそうさせてあげたい！
私は、私を大切にしたいから心の声を聴く。
私が私を大切に出来なかった時、哀しみや不安や、上手くいかない現実がやってくる。
もう、お母さんの顔色を伺うのはやめよう。
私が私を大切にしたら、自分を傷つける事は減っていく。
この世に生まれて生きている今が、その存在が尊いんだから。
そのままで大丈夫だよ！
