ぬー、やりたい事の準備が全然進まなくてイライラするー…。
もー…休もうー。
こんばんは🌛
フォロー(読者登録)、コメント、リブログして頂いて、とっっっても嬉しいです❤️❤️❤️
疲れたら休む。
そんな当たり前の事ですが…、皆さんは出来ますか？？
私は、なかなか出来ませんでした。
長女が生まれて、夜中の授乳がはじまり(赤ちゃんが実際に生まれるまで、夜こんなに眠れないとは微塵も知らず…。)、日中も常におっぱいを放り出し、ずーっとだっこ。
寝てくれた時間に全力で家事！！！
風邪をひこうが、高熱が出ようが、溶連菌にかかろうが、インフルエンザにかかろうが、ほとんど病院にも行かず、寝てるなんて選択肢になくて…。
それで、産後1年半位経つと、あちこち体調が悪くなって、身体に出て来て、頭もまわらなくなって…。
それで内科に行って色々検査して、何だかこわい病名を言われたり、ストレスですね。って言われるんだけど、それでも私は、『なんで他のママは出来るのに、私は出来ないんだろう？』って自分を責めて。
そんなんだから、夫にも『専業主婦なんだから責任を果たせ！！！』『他の家の母親はやってるだろ！何で出来ないんだ？！』って毎日のように怒鳴られていた…。
…こわい、今思うとこわい。
だけど、あの時は本気でそう思ってた。
それに、体調が悪い時、家事を全力で終わらせて、少し横になると絶対頭の中で、
『もう、早くご飯つくらなきゃならないのに！』とか、
『子供達の相手をしないと…。』とか、ずーっとずーっと思ってて。
そりゃあ具合も悪くなる。
どれだけやっても、もっと出来るだろ！と、責めているのは…、周りじゃなくて自分。
休んで横になってるつもりで、頭の中では全力で責めてるから、全く休めていない。
もしも今、なんだかずっと体調が悪かったり、常に疲れた…、と感じているあなたは…、
まず、心の中からあなたを労って欲しい。
いやいや、頑張ってないから…、と思っているあなたは、実はめちゃくちゃ頑張っている。
そんな自分にまずあなたが気付いて。
自分だとわかり辛かったら、
大切な人な人に置き換えてみても。
例えば、子供が、旦那様が体調を崩したら、すぐ病院に行きませんか？
お布団に横になって貰って、あたたかくして、休んで貰いますよね？
食べやすいご飯を用意して、ポカリを用意して…。
優しく、大丈夫？って、声をかけますよね？
それをあなたにしてあげて下さい。
身体に出てるのは、あなたの心が、あなたを大切にしてない事に気が付いて欲しくて、SOSのサインを出しているのかもしれません。
そんなに必死に価値を証明しなくても、あなたの存在自体が価値だから…。
寒い日が続きますから、あたたかくゆっくり休んで下さいね💛
／私は寝たからスッキリ爽快ー！しかも『あおいちゃん、いつもありがとう。本当に。お疲れ様。』って夫から言われちゃった。別人か！＼