おはようございます
私、いつからか、『泣く』とか、『怒る』とか、マイナスの感情は、すぐどうにかしたくなっていました。
例えば、
私が怒ると、怒らないようにしなきゃ。
夫や子供が怒っていると、なだめなきゃ。
私が泣くと、泣き止まなきゃ。
泣いていると、慰めなきゃ。 って。
***
今朝長女が目を覚ますと珍しく私にギューっと抱きついてきました。
そこへ焼きもち焼きの次女がすぐ参戦、私と長女の上に乗ってきました。
が、長女が「いつもママと2人でギュー出来ない。次女がすぐ来て3人になっちゃう…。」と。
長女は優しくて、自分の気持ちを後回しにして周りの家族にを優先してくれます。
あ、今気付いたけど、『優先』ってこうゆう意味かなー、その人を優しく先にする。
今朝も次女がイヤイヤし始めるとすぐ、「じゃあ3人でもいいよ。」と。
でも、「いつもいつも優しいけど、自分の気持ちを大切にしていいんだよ? 」と声をかけたら、「じゃあ今は譲らない。」と長女。
次女はこの時点で号泣
私も長女の気持ちを大切にしたくて、次女にはご飯食べるお部屋でテーブル拭いてくれる?とちょっと強引に2人きりになりました。
長女は「次女が生まれてから2人で一回もギューしてない。
一回か二回はしてるかもしれないけどいっぱいしてない。
赤ちゃんの時しかしてない。
次女が生まれてから地獄だ。」って。
そうだよねー、いっつも妹に譲ってるもんね。
「これからはいっぱいギューしようね
一方、リビングに行くと次女は号泣
すぐに
「ママー
「我慢してくれてありがとうー
夫が
うるさい
はい、次女さらにギャン泣き
で、夫はさっさと一人でご飯を食べ、お風呂に向かいました。
「お、怒られて…、や、やだった。」と泣く次女。
「そうだよねー。我慢したもんねー。」
と、ふと、ここで、前までの私だったら、全部全部私がどうにかしようとしてたのに、私の気持ちはニュートラルな事に気が付きました。
長女が寂しいという→私がちゃんと2人をかまえないからだ。寂しい思いをさせてダメな母親だ。
次女が泣く→泣かしやませなきゃ。
夫が怒る→なんで怒るのよ?あなたが怒鳴るから更に泣くんでしょうがー
で、私も不機嫌になる
今は、
寂しいって、私の事を大好きでいてくれるんだなー
泣きたい時は泣けば良いよねー。
そんなに泣いちゃう位ママが好きなんだもんねー。
怒りたいから怒ってるだけだよねー。
で終了。
色々な感情も大切にそのまま感じて過ごしていたら、他人の感情もそのまま受け取れるようになっていました
今日は午後から母と買い物
これも他の人からすると当たり前かもしれませんが、最近までは出来なかった事。
母との事もまた書きたいな
だいぶ甘えられるようになってきたので今日も楽しみです
それでは皆様、良い一日を