yoga＆pilates花音 です
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＜ スタジオ所在地 ＞
福岡市博多区吉塚1丁目39番11号UNIV吉塚302号
春は別れの季節でもあり、
新たな出発の季節でもありますね。
引っ越しで遠方へ行ってします方
新しい場所での生活は
慣れなかったり
悩んだり
辛くなったり
することもあると思いますが
楽しいことや
嬉しいことも
沢山あります
また、仕事で異動になった方もいます
不安でたまらなかったり
辞めたいと思っている人もいれば
新たな部署での仕事を
楽しみにしている人もいることだと思います
環境が変わると
自分で気づかないうちに
カラダに疲れがたまりやすくなりますので
朝や寝る前に
身体を伸ばしたり
ねじったり
丸めたり
ゆっくり呼吸をしながら
カラダと心の声を感じてみてください。
新たな場所での活躍を応援しています
今日は、仕事の帰りに
猫に会いました。
全く動きません。
・
・
ブロックの上に
バランスよく座り
静止しています。
・
心も体もを揺さぶられない猫さん
・
思わず写真を撮ってしまいました
吉塚の教室では、
ヨガ又は、ピラティスの
個人レッスン、仲良し・友達レッスンを
受け付けています
健康に年を重ねていくために
適度な運動は必要です。
運動が苦手な方も
カラダが固い方も
初心者の方も
お任せください。
プライベートの時間として、
ご夫婦で一緒に
お友達やお子様と一緒に
レッスンを行うことが出来ますよ。
予約・空き状況は
ホームページでご確認ください。
駐車場はありませんので、
近隣のコインパーキングをご利用ください
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女性のためのこれからの健康を考える
yoga ＆pilates 花音
～かのん～
＜ 業務内容 ＞
ヨガ・ピラティス教室 予防医学セミナー
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080-5273-2238
