彼のSNSパトロールはやめよう♪
彼から返信が来ない
最近忙しそうでなかなか会えない
今日は連絡が１回もない
そんな時・・・
彼のSNSパトロール
していませんかー！？
彼が何をしているのか
本当に忙しくて連絡できないのか
誰かと会っているんじゃないか・・・
不安で知りたくて
確認したくなる・・・
したくなるお気持ち
と～ってもよくわかります
しかし、こちらは、
いいコトが
１つもありません
もし、
彼がSNSに何かを投稿していたら、
「SNSにあげる暇あるじゃん！
」
「〇〇とは遊びに行ってる！
」
「〇〇にコメントして絡んでる
」
などと思ったり、
もし
SNSに何も投稿していなかったら、
「何してるんだろう・・・」
「誰かと会っているかもしれない」
「忙しくて私のことなんて・・・」
などと、
結局不安が増えるだけ。
いいコトは１つもないのです
パトロールから得られるものは、
不安材料集め
と、
何もわからない
のですね
パトロールしたくなるのは、
それでもパトロールしちゃうのは、
「彼のことが知りたい」から
のではないでしょうか？
「彼のことが知りたい」を叶える
１番の方法は、
彼に聞く
しかありません♪
それでもし、
教えてくれない
嘘かもしれない
聞けない・・・
などと浮かぶのであれば、
そもそもの
関係性からやり直していきましょう♪
パトロールなどしている場合では
ありませんよ～
素直に聞きたいことを聞けて
言ってもらえる関係性
をつくっていきましょうね
イチョウ並木に行って来たよ～♡
苦しい恋愛依存を卒業しよう！
◆彼のことで頭がいっぱい
◆彼から連絡がないといつも不安になる
◆自分に自信がなく言いたいことが言えない
◆相手に嫌われないように「いい人」を頑張ってしまう
◆相手の機嫌を伺い、いつも相手に合わせてしまう
◆満たされない気持ちになる
こんなに頑張っているのに・・
どうして幸せになれないの？
自分ではどうしていいかわからない
でもなんとかしたい。
なぜかそうなる自分の
「パターン」や「心の癖」を知って、
辛く苦しい恋愛から脱出しませんか？
苦しい恋愛依存を卒業して、
大好きな彼に宝物
のように愛される
「本当のわたし」をスタートしましょう♡
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楽しみにお待ちしております
恋愛心理カウンセラー由美
