誰かや何かに
不平不満がある時は、
なんと！
自分自身に
不平不満がある時です
本当は言いたいことを我慢していたり、
やりたくないことをやっていたり、
やりたいことを諦めていたり、
そうすると、
自分の中の
「こうしないとダメでしょ
」さんが、
」さんが、相手にも発動してしまいます
／
なんであなたはこうしないの？
こうしないとダメだよ
そんなことしてたら怒られるよ？
もっとこうしなよ
＼
＊
自分が自分に
好きなことをさせてあげていたら、
自分に対しての不満が無し♡
↓
相手に対しても不満がなくなっていくよ
不平不満が言いたくなったら、
「私は自分に何か我慢させてないかな？」
「本当にやりたいことをさせてあげてるかな？」
って自分に聴いてあげてね
苦しい恋愛依存を卒業しよう！
■彼のことで頭がいっぱい
■ついネガティブ思考になってしまう
■連絡がないといつも不安になる
■自分に自信がなく言いたいことが言えない
■相手に好かれるために「いい人」を頑張ってしまう
■いつも相手に合わせ、自分を後回しにしている
こんなに頑張っているのに・・
どうして幸せになれないの？
自分ではどうしていいかわからない
でもなんとかしたい。
その気持ち、
とってもよくわかります
なぜかそうなる自分の
「パターン」や「心の癖」を知って、
ツラい恋愛から脱出しませんか？
苦しい恋愛依存を卒業して、
大好きな彼に宝物
のように愛される
「本当のわたし」をスタートしましょう♡
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楽しみにお待ちしております
恋愛心理カウンセラー由美
