武庫之荘ホームエステサロン KIRA＊KIRA新年早々、
「便通」のことを書きますよ～！
年末年始の忘年会、新年会、
食っちゃ寝食っちゃ寝で
幸せなお正月をお過ごしだった方、
必見です
↑私もその1人(笑)
食べ過ぎ
女性は「便秘さん」が多いですよね。
男性は「下痢さん」が多いです。
私も便秘体質で、
3日くらい出ない時もあります。
（汚い話ですみません）
バナナ
ヨーグルト
整腸サプリメント
コッコ○ポ
コー○ック
水（白湯）を飲む
など、いろいろやりました。
昔流行った「センナ茶」も、
バッチリ試しましたよ。
出ますけど、
それ以上に腹痛が半端ないですよね（泣）
そんな中出逢った
「飲めるアロマ」。
以前も「宿便を出すアロマ」 で
ご紹介しましたが、
ブレンドオイルの
「ゼンジェスト」ちゃんです。
これは本当によいです！
飲んだ翌日必ず出ます。
何が素晴らしいって、
ウン○の状態がいい！！
キレイなバナナ状のものが出ます。
力まずスルンと。
汚い話ですみませんが、
ウン○の状態はとても大事。
固い
柔らかい
時間がかかる
など、
状態は
「健康のバロメーター」ですよね。
便秘・下痢気味さんにとって
「バナナ状の健康ウン○」が出るのは、
感動ものです！
このオイルの飲み方は、
空のカプセルに入れてお水でゴックン。
私は、
お野菜でできた「ベジタブルカプセル」に入れています。
隣の「スマート＆サシー」は
代謝UPのオイル。
一緒に飲むのが、
マイブームです♪
先日来られたお客さまと
大人ニキビのお話しになり、
便通の様子を伺うと、
なかなか出ないとのこと。
その場でこのカプセルを作って
飲んでいただきました。
そして、翌日、
「由美さん、出たよ―――！」
のメールをいただきました！
やっぱりスゴイ！
ゼンジェストさま
香りは薬草みたいで、
「いい香り～～～♪」
とは思いませんが、
「効きそう」
という感じです。
飲むことも、腹部に塗るのも
効果的です。
お正月のポッコリお腹をひっこめたい方
便通を改善したい方
ニキビなど、肌荒れでお困りの方
お気軽にお聞きくださいね
これもおいしい
ジンジャーオイルを使った、
「ジンジャーゆずティー」♪
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