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前髪がべたつくのはなぜ？原因と直し方を知ってサラふわヘアに！
午後になると前髪がベタつく、朝でもべたべたが気になるという方は、なぜ前髪がべたついてしまうのか原因を知ることが大切です。
この記事では前髪がベタつく原因にあわせて、対策と直し方もご紹介します。
前髪がべたつく原因とは？前髪がべたつく3つの原因をご紹介します。あなたはどれに当てはまるのかチェックしてください。
【原因1】皮脂・汗が前髪につく
時間が経つにつれて分泌される皮脂や汗が髪に移ると、前髪がべたつきます。オイリー肌の方や汗っかきの方は、余分な皮脂や汗をしっかり洗い流し、頭皮の皮脂分泌を抑えることが大切です。
【原因2】髪についた汚れや汗を洗い流せていない
間違ったシャンプーの仕方が原因で、べたつく前髪になっている可能性があります。下記のポイントのうちひとつでも当てはまる方は、間違ったシャンプーをしている可能性が高いです。
・汚れや皮脂を落とすために1日2回以上シャンプーをしている
・シャンプーを液状のまま髪につけている
・爪をたてて洗っている
・すすぎの時間が短い
【原因3】生活習慣の乱れで皮脂が過剰に分泌
食事は脂っこい食べ物が多い、溜まったストレスをうまく解消できていない、睡眠・運動不足など、生活習慣の乱れは、皮脂の過剰分泌を促します。
外出先での汗対策や正しいシャンプーの仕方をクリアしている方は、生活習慣の乱れを疑ってみましょう。
おでかけ前に対策！前髪のべたつき防止テクニック
前髪がべたつかないようにするには、お出かけ前の対策が大切！ そこで、べたつき防止テクニックやおすすめ商品をご紹介します。
（1）余分な皮脂をしっかり洗い流すシャンプーを使う
ノンシリコンシャンプーやクレンジングシャンプーを使うと、翌日のべたつきを予防できるといわれています。
（2）シャンプーの仕方を見直し
シャンプーをつける前にお湯で十分に髪の毛を濡らしておくと、汗やホコリを洗い流せて、シャンプーの泡立ちがよくなります。シャンプーを直接つけず、手のひらで泡立てておくのもポイントです。
泡立てたシャンプーを前頭部・側頭部・後頭部にわけて、指を差し込むようにして洗うと、頭皮についた余分な皮脂をスッキリと洗い流せますよ。すすぎは泡を十分に洗い流してからさらに2～3分の時間をかけてくださいね。
【シャンプーをするときのポイント】
・予洗いをしっかり行う
・シャンプーを泡立ててからつける
・生え際から指を差し込むように洗う
・すすぎをしっかりして洗い流す（3）生活習慣を整える
生活習慣を整えるには、食事・睡眠・運動の3つが大切です。
具体的には、
・脂っこい食事を控えて栄養バランスのいい食事を心がける
・昼夜逆転の生活を改めて十分な睡眠をとる
・家でもできるストレッチやヨガで適度な運動にチャレンジするなどがあげられます。
適度な運動を続けるとストレス解消になり、心のデトックスを促すことで、過剰な皮脂分泌が抑えられるでしょう。
前髪がべたついても大丈夫！外出先でできる対処法
「おでかけしたら前髪がべたついちゃった！」と、外出先でピンチになっても大丈夫！ 外出先でできる、べたつく前髪の対処法をご紹介します。
手持ちのフェイスパウダーで油分をオフ
手持ちのルースパウダーを使うと、べたついた前髪をサラっとした手触りに復活できます。ルースパウダーには皮脂吸着力があり、皮脂や汗に強いアイテム。手持ちのルースパウダーを使えば、わざわざ専用アイテムを購入する手間が省けます。
ベビーパウダーを前髪になじませる
ベビーパウダーの汗を吸収する働きを利用して、前髪のべたつきを改善します。ベビーパウダーは、携帯しやすいミニサイズのボトル型を選びましょう。直接髪にふりかけ、パフを使わずにお直しができます。
ヘアスタイルでうまくごまかす
「かきあげ前髪」にすると、これ以上べたつきが悪化するのを防ぎつつ、ウェットヘアとしてごまかすことができます。センター分けをしてひとつに結んだり、ヘアピンを使って前髪をあげたりなど、ヘアスタイルのアレンジで前髪のべたつきがバレにくくなりますよ。
まとめ
お家でできる対策と外出先でできる対処法を知っておけば、べたつく前髪のお悩みから解放されます。
なぜ前髪がべたついてしまうのか、ご紹介した3つの原因から当てはまるものをチェックし、シャンプーの仕方や生活習慣を見直してみましょう。
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