肩凝り

一昨日、昨日と久し振りにパソコンに向かいっぱなしだったせいか、ひどい肩凝り。

昨日の朝はまだちょっとした肩凝りでした。
昨晩、更に今朝になると首から肩にかけて、痛いのなんの。

久し振りに薬を飲み、塗り薬を塗りました。

塗り薬を塗ると、スーっとして良いですね。

あーっ、気持ちいい。

数分で楽チン。

それにしても、一週間で体も鈍るものです。

習慣は大切ですね。