段々と体が絞れて来ました。２４時間走迄、あと３週間。

演舞練習が丁度良い補強運動となり、走りとのコンビネーションが良い結果をもたらしてくれています。
体重は久し振りに６８キロ台。
あと３週間で三キロ以上はおとして身軽に使用と思っています。
秋には６０キロ、体脂肪率一桁に戻してスタートラインに立つつもりです。

明日は朝から大学関連の集まりが夜までありますので、オフ。
懇親会でリーダー依頼も頂いていますので、今まで張って来た成果を出身母体の部の関係の皆さんにも御見せしないといけません。

今晩と日曜日には走り込みします。