暑いですがこれを走れる事で、9月11日朝9時からの24時間走に役だってくると思います。暑さでバテても、夜眠くなりますから。我慢を覚えるのも練習です。そのうち、平然と走れるでしょうから。来襲からの夏休みの走り込みが、今から楽しみです。暑い中、植物は悠然と構えています。だから夏の花は美しいのかもしれません。暑さを感じなく平然と悠然と一歩一歩進める様に、ここ数週間で体を高めていきたいものです。