ストップウォッチ付き腕時計キロ5分を目安に、約10キロを50分ちょっとのペース走をしました。行きがけに飲み物を買った際に、990円でスポーツウォッチが売っていたので、思わず衝動買いしました。これは意外に優れもの。少し重いですが、普通の時計よりは全然重くないです。これからは、100メートル毎に表示がある千波湖でラップタイムが計れます。今日の昼は、違和感が出そうになった時点で3時間で切り上げたので、普通にペース走が出来ました。後は、栄養剤と湿布と早い睡眠で、疲れを残さない様にしようと思っています。