野菜たっぷり

しゃっきり根菜となすのキーマカレー





細かく刻んだみずくわいやれんこんの食感がいいですね。

野菜が約150グラム入っているとのことで、身体に嬉しいカレーですね。

休日はカレー中心の食生活なので、どうしても野菜不足になりがち。

トマトジュースは毎日飲んでいますが、それとは別に野菜ジュースや青汁を飲むようにしています。