ブログ記事一覧|オールドランナーの日記
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オールドランナーの日記
70歳過ぎのオールドマン。アンチエージング、ランニング、時々ゴルフ。世界のマラソンで年代別上位を目指します。
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ガーミンでダイエット(ガーミンのカロリー測定は信頼できるか)
炎熱下のイージーラン40分
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僕もオリンピックに出たい・・(笑)・・オールドランナーとフルマラソン
173キロマラニック ファイナル
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ガーミンコーチの指示練習 プログレッションラン
173キロ マラニックへの挑戦 7
マラニック雑記
173キロマラニックへの挑戦 6
173キロマラニックへの挑戦 5
173キロマラニックへの挑戦 4
173キロマラニックへの挑戦 3
173キロのマラニックに挑戦 ③下書き
173キロのマラニックに挑戦 2
173キロ マラニックに挑戦
練習方法の模索
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