睡眠が乱れるなんだろ、寝られないな目を閉じてじっとしてれば眠れるのかも空いれないけどちょっと睡眠サイクルがズレ気味多分、いきなり熱くなってからだなとりあえず1回寝てみようあまりに続くようならまた眠剤飲まないといけなくなるかもしれない