しばらくぶりです
札幌市も春らしいと思いきや
本日は昨日より最高気温−10℃らしい
ストーブは寒い時付けて
こたつはまだ入ってます
そして
相変わらずゴロゴロ〜
明日から気温が高くなるようだわ
暑がりなので💦
20℃と聞くと暑くなるわと思ってしまう
今年も健診の黄色の封書が来ました
近くの掛かり付け内科で診てもらうけど
血液検査😓 おやつ。。。食べちゃってて
脂肪肝、肝機能、コレステロール、
判ってるのだけど
健診は5月にしよーーーっと
４月はいつもの薬だけにして
先生。。。おやつ食べちゃう!
減らさなくちゃならないのに
1人ゴロゴロそして 食べちゃう
朝散歩も4月からやろうかと思ったけど
寒いと歩かなく
娘たちは元気にしてます
パニック娘 知らぬ間に薬もう飲んでないと
忘れててそのまんま 
離脱症状無し マジにか。。。。
状況、症状等考えたら
早期の治療？が良かったのか
パニックじゃなく
適応障害？なのか
回復したのか?
まだ仕事はバイト掛け持ちですが
正職に夏前には就くような
ホッとしてます
自由に娘たちは楽しそうにしてます
娘2は先月退職し今月は
あちこち 飛行機でお出かけします
ジムに行ったりお出かけしたり
忙しかった日々を終え
少しリラックスしてます
私も若い頃まだあちこち
面倒くさいなど 思わず動いていたな～
1人だと面倒くさいなぁ。
ご飯も別に適当でいいやとか
生野菜の袋入
作り置きのおかず
動かないから ご飯より
ちょい食べしちゃいます
嘔吐恐怖症 発動しそうな日々
予期不安で食べたら外へ出ない
外食もいつからかしなくなり
嫌なことは避けてます
だから空腹時にしか散歩出来ない
雪も溶けまずは
朝散歩
行こう!
少しでも 動かなきゃ
明日から 起きたらまた
明日からと片付けも延び延びです
ほんとに 片付け始めなくちゃ
次とブログでまた同じ事書いちゃいそうたけど🥲
健康のためにも 少しずつ動きます
膵臓のMRCP検査は年に１度になったので
8月お盆に婦人科CTと同じ月に受けます
春のMRCP一回無くなっただけでも
気楽です。。。このまんま
健診だけで済みますように