ジム行けないけど、懸垂はやっとこう。

2014/7/17夜中
体重73.1KG

懸垂ワイド
00:09　14(バーにアゴ付け)
00:16　12(バーにアゴ付け)+1

00:30　ﾅﾛｰ逆手　25+5?

体重ちょっと減ったら回数増えた(^-^)
今まで10回位で満足してたけど

20回目標にしようかな～