48歳ともなれば、顔の悩みはなに？
たぶん、アラフォーになれば、ほぼ、共通。
しみ、
たるみ、
顔の色が一定じゃない、
つやがない、つまりは、くすんでいる、
なめらかさがない、
乾燥している、
皮膚の組織そのおものが老化した感じ、
しわ
こんな中から、いくつか、絶対出てくる。
美姫さんも、あたしも目の下のたるみ、そして、法令線、
そしてそして、ぼやけた顔の輪郭。
これをなんとかしましょうねー。
イマシメ？に、今、スタート時点の状態はこんな感じ。
ヒャー、やっぱ、シミあるねー。毛穴も・・・
ほうれい線も深く・・・
目の下もたるんでおります。
これは、なんとかしないとなー。
今週末は連ちゃんの飲み会がある、美姫さん。
カラダ改革は、来週の月曜から。
まずは、スキンケアから始めましょう。
ブログを書くきっかけになった美姫さんのケース。
48歳です。
初めて、お会いしたとき・・・・
すいません・・・
「ちょっと、ぶさいくな方・・・」
と、思ってしまいました。
超エリートなんですけど・・・
172cm、68kgです。超肥満というわけではありません。
でも、顔がぶにゅーってなってたんです。
やせてたらおキレイなのに・・・と、思いながら、お悩みは？と聞いてみた。
予想では、コレステロール、中性脂肪、糖、はたまた、肝臓か？
はたまた、当然ながら、ダイエット。
お悩みは、『ダイエット』でした。
なんと、48kgだったそうで。えーーーーーっ？！
とある、理由で、3ヶ月で、68kgまで増えてしまった・・・
「ストレスですか・・・？」
「そうです・・・」
そうでしょうね。
GOALは58 kgまで落とすこと。そうですね、172cmだと、58kgぐらいがちょうどいい。
48kgは少なすぎましたね。
コンサルを初めて1ヶ月半経ちました。
いつもなら、3－5kgぐらい減ってくるのに、減らない。
なんで、なんで、なんで？？？
太っ原因のトラウマで、
「どうせ、あたしなんか・・・・」
と、言い続けてるからです。
でも！
お金をもらってる、私としては、そのままにしておけないんです。
どう、説得してもダメなので・・・
最後の手段で、私が体重を増やして、彼女においつくことにしました。
幸い?身長が同じなんです。
私は、58－60kgをうろうろするタイプ。
増えるのははやーい。
でも、66kgからは、もう・・・どんなにがんばっても増えません。
ここから、ともに、スタートです。
成功したら、
一緒に、ステキなクリスマスを過ごす約束をしています。
カラダ革命を担当してる(株）GLab主宰のKYOKOです。
薬剤師です。
でも、今は、ニュートリゲノミクスに基づいて、個人様の健康を管理しています。
ダイエット
アンチエイジング
ときどきは、ご病気の相談にも乗らせていただいています。
カラダが不調な原因は何か探して、
それをやっつけるための、食事プログラムや栄養プログラムのご提案をさせていただいています。
理屈抜き、
でも、
理論ありの栄養プログラムを組みます。
勉強は、主に、アメリカの栄養療法から。
私には臨床データが必要ですから。
