ダイエット宣言をしたまま、香港に旅立ち・・・
少し、ダイエットを休まざるを得なくなった美姫さん。
なにやら、香港で大きなプロジェクトが決まったとやらで、
ますます、忙しくなってしまった。
今は、シンガポールにいるらしい。
「食べてます？」
「はい、食べてるし、飲んでます・・・」
そうかいそうかい。
そんなメールはいらんのさ。
クリスマスに間に合わなくても知りませんでー
美姫さん、週末は香港に急に出張だそうで・・・
急な出張が香港だというのが、また、ステキだ・・・
私も東京に出張してきた。
美姫さんとは携帯でコンタクト。
iphoneだと、スカイプもできて、極めて便利。
美姫さん、
2日間の香港で商談とアポが6個らしい。
ランチですら、一流のレストランならしい。
ここで、食べない、とか、自分で食べるものを選んだりなぞ
できないらしい。
というわけで、いたしかたなく、ダイエットは小休止。
ってか、リセットだなー。
足並みあわすあたしも、休むしかない。
ってなわけで、夜の六本木。
なんだか、食べ過ぎた・・・
お酒はあまり、飲まなかったけど・・・
美姫さん、
たのみますよー
減らない。と、美姫さん。
はい、
想定内。
代謝から変えるから、最初、重いものを動かすのとおんなじで、
負荷がかかってるから、へらないんですよね。
あたしも減ってませんもの。
毎晩の一杯も止めて、
外食もしてませんが、まだ、誤差程度ですもん。
でも、
長風呂、お願いします。
汗、
だっぷり、お願いします。
お塩、入れたいところ。
お塩のバスブレンドもあるのだけど、
配水管がさびないか、
何気に心配だしね。
ミネラルハーブの泡風呂と行きましょう。
さて、
今日から東京。
新橋⇒銀座⇒麻布
あしたも銀座⇒吉祥寺
こプロジェクトが決まるといいなぁ。
ココロから願って・・・
行ってきます。
美姫さんは、夕べ、Partyがあり、
ダイエット作戦はその次の日から、とのオーダーだったので、
今日から、ほんとに、二人でよーいドン！です。
夕べから始めてもらった、腸内クレンジング。
別にクリニックに行かなくても家でも、できますー。
オーガニックです。
けっこう、効きます。おなか、ゴロゴロ・・・
でも、痛くならないから、なんだか、このゴロゴロはお掃除の音って感じ。
朝も飲みます。
そして、朝食は、もちろんのプロテイン。
バナナ、半分と、りんご半分入れれば、完璧。
ブレンダーでがーーーーっと。
プロテインは美肌にもいいので、ぜひ、朝食代わりに摂りたいものです。
さて、ふたりして、出勤&出陣。
ランチまでに、少し、ナッツを・・・
あたしは、遅い出動なので、全粒粉で作ったお好み焼きをブランチに。
帰宅して、もう一杯、プロテイン。
美姫さんは、何をランチに食べたのだろー。
彼女もあたしも今夜は禁酒できるのだろうか・・・