痛めているときに学ぶこと 〜「本州縦断フットレース 往復(3100km)」に向けて〜

本州縦断フットレース 一斉スタート & 往復(3100km)

あと12日(4月22日 10:00)

さつきラン(5月の累計走行距離をオンラインで競う)

あと21日

※「さつきラン」はオンラインなので、本州縦断と併せて参加予定

最近は、軍資金の確保のためデリバリー(自転車)や、

ゴミ拾い & パトロールのボランティア活動などで、しばらくバタバタしてご無沙汰しておりましたm(_ _)m

前回の調整ジョギング(4月6日)では、ふくちゃん監督といっしょに、久しぶりに皇居外苑の白鳥さんにご挨拶してきました🦉🦢

「ンパ」って何だろう!?

と気になったので、いつか正体を確かめに行ってみたいな🍞(文京区 千駄木)

パトロール & ゴミ拾いの参加のため、池袋で一旦フィニッシュ🏁

30.49km

●通過した区

練馬区→豊島区→文京区→新宿区→千代田区→文京区→台東区→文京区→豊島区→北区→板橋区→豊島区

ちなみに、パトロール & ゴミ拾いのあとも、走って帰りました🏃‍♀️

その道中、秘密の地下室を発見😮

右足裏の痛みも、おかげさまでほぼ完治と言ってよいかと思います(^_-)

痛めているときって、どういう動作が負荷になるのかわかるので勉強になります✏️

例えば、急な方向転換など、元気なときには気にならない動作でも、痛めているときは体が無意識に避けようとしていることに気づかされます☆

なので、本州縦断のような長丁場のレースのときは、そういう動作の積み重ねが、痛みや疲労を招く原因になるかもしれないので、

痛めていなくても、負荷の大きい動作をできるだけしないように心がけたいと思います(￣^￣)ゞ

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オクトーバーラン(2022年)

10月の1ヶ月間の累計走行距離を競うオンラインマラソン

最後は、私たちのホームグランド、池袋平和通りでみなさんが迎えてくださいました(๑>◡<๑)

結果は・・・

2801.78km / 31日間

1位 / 50,967名

優勝🏆

たくさんの方々に応援していただき、支えられて乗り切った、人生で最も長い1ヶ月に感謝ですm(_ _)m

本当にありがとうございました😭

ただ、目標だった3100kmには遠く及ばなかったので、

今回の結果に甘んじることなく、またの機会には今度こそクリアできるよう、今後とも頑張って参ります🏃‍♀️

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本州縦断フットレース(一斉スタート)

青森〜下関(1550km)

タイム:18日12時間25分

順位:5位 / 14人中

苦行すぎて楽しくはなかったというのが本音です😅(笑)

でもその分、たくさんの応援やご支援が、本当に身に沁みるレースとなりました(>_<)

SNSを通していただいた本当にたくさんのエール、

直接応援に駆けつけてくださった方、

このご時世にも関わらず、優しく接してくださった一期一会の地元のみなさん、

独りでは絶対に完走できませんでしたm(_ _)m

本当に本当にありがとうございました！！！

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Run & UberEats 〜 売上の20%を災害支援に備えて貯金〜

2021年は各地で大規模な水害が発生しました・・・

犠牲になってしまわれた方のご冥福と、被災地の皆様が1日も早く安心した生活に戻れますよう祈っています(>_<)

普段のデリバリーの売上から、日本赤十字社さんを通して、静岡と島根の方々の義援金として、

¥54,344

を寄付させていただきましたm(_ _)m

現在の貯金額:¥13,740

現在は休止中ですが、こちらの貯金は、また何かあった際に有効活用するために、大切に確保させていただいています！

みなさんのご利用・ご協力・応援、本当にありがとうございました！