新 持久ダイエット(ウォーキング)
いよいよ、今日は豊島区を飛び出しました！
桜川2,3丁目(板橋区)
最寄駅:上板橋
ただ、今日こそ経路を記録するはずが、何かの誤作動でアプリが途中で止まってしまっていたので、上の地図は3丁目のみですm(_ _)m
ちなみに、3丁目のみのデータです↑
昨日のように風が強くなかったので、少し暖かくは感じたものの、気温は低くまたダウンジャケットに逆戻りでした^^;
スタートは9:30頃・・・
大通りから離れると驚くほど静かなのは、豊島区と同じです(*^_^*)
桜川の桜もだいぶ葉桜です☆
今日は、おにぎりが2つとも原型をとどめてくれていました(^_^)v
2丁目から3丁目に移ったのは15:00頃・・・
なかなかトイレがなくて、約8時間ぶりでした〜(笑)
桜川はもちろん新天地でしたが、川越街道沿いは、ママチャリの狛江GO!!!といっしょに何度か横を駆け抜けたことがあります(・ω・)ノ
すっかり真っ暗になって、20:00過ぎにようやく終了(^◇^;)
こちらの写真は桜川ではなく上池袋ですが、明日も板橋区の予定ですので、どこに行くのかみなさんお楽しみに(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
もしかしたら、板橋区のアナタの街かもしれません(^_-)
明日こそ、フルで経路を記録できるように努めます(￣^￣)ゞ
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いわて銀河100kmチャレンジマラソン
あと58日
こちらの大会は、岩手県の北上市がスタート・ゴールとなっています(^^)/
その北上市はなんと、同じ事務所でいつもお世話になっているシンガーソングライター、
健洋 さん
の故郷だそうです(๑>◡<๑)
そんな特別な場所で、今度こそ100kmマラソン初完走を目指して参りますので、みなさんまた応援していただけると嬉しいです(●´ω｀●)
そして、私ともども健洋さんのこともどうぞよろしくお願いします(*´꒳`*)
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本州縦断 青森〜下関 1521km フットレース
こちらは2019年の情報ですが、
来年2020年に出場目標！！！
今年はまず、出場条件である100km以上のマラソン大会での完走を目指します(｀_´)ゞ
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熊本城マラソン(42.195km)
結果:3時間50分29秒(実質タイム:3時間46分00秒)
目標タイム:3時間30分
種目順位(フルマラソン男子):1409位 / 10891人
※実質タイムは、実際にスタートラインを切ってからの記録です
沿道の方々を始め、SNSでもコメントやメッセージなどたくさんいただき、温かい応援を本当に本当にありがとうございましたm(_ _)m
残念ながら目標は達成できませんでしたが、一切の余力を残さない全て出しきったレースとなりました☆
ゆえに、現段階での真の実力がはっきりした有意義な大会となりました！
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健洋と奏かおる with 藤崎絢によるりぼーんむすび支援活動
昨年の愛媛県宇和島市吉田町でのボランティアでは、たくさん貴重な経験やステキな思い出をいただきました(●´ω｀●)
現地の方々やボランティアのみなさん、お世話になったNPO団体さんや、りぼーんむすびタオルのご支援を始め、各地から応援していただきました多くの皆様、本当にありがとうございました！！！
このボランティアは、大変多くの方々のお力添えにより、
¥84,103
もの活動資金の寄付を、みなさんからいただきましたおかげで実現することができました！
温かい温かいご支援に感謝ですm(_ _)m
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○お便り等はこちらまで
〒171-0014
東京都豊島区池袋2丁目64-11 平和ビル4F
LBS@MUSIC芸能・音楽事務所
奏かおる 宛
(電話:03-5944-9118)
心温まるお手紙や贈り物の数々、いつも本当に本当にありがとうございますо(ж＞▽＜)ｙ ☆
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