産休入りました。
1日目は雨。スローな日。
部屋の掃除をして、家から1km程度離れた公園まで散歩。
妊婦は歩け、床拭きしろ、らしいです。
以前ジョギングで走っていたコースを歩いてみました。
走ってて気付かなかったような、良さげなお店に入れる散歩のメリット。
美味しい。
高タンパク低脂肪、食物繊維、
外食の割に結構ヘルシーで良いかも。
あと一週間で妊娠9ヶ月、のお腹を揺らしながら、妊娠前から＋6kgの重い身体で散歩していますが、
長く歩くと股関節と膝関節は負担を感じますねー。
平穏な妊婦生活を楽しむラストスパート。最後の1人時間を楽しみます。