代替アイス

食べ物の制限が色々ある妊婦ですが、体温が高くなっているのでアイスが食べたくなる、、

ということで、フルーツを凍らせてヨーグルトとハチミツをブレンダーにかけて作る代替アイス。

これはバナナ。

フローズンヨーグルトに近い味になるのでアイス食べたくなる衝動は抑えられます。

なるべく朝食べるようにして、夜のフルーツも控えてます。

最近本当に浮腫みやすくなってきた。

ハチミツを少量でも入れないと果物の苦味が際立ちやすいかな。。