寝る前の食事は納豆
納豆食べて胃粘膜保護の薬を飲んで、そのまま就寝…
が、なんかすごく胃炎に効いてます。。
胃が空のまま寝ると、寝てる間の胃酸で気持ちが悪くなるんですが、消化に悪いものを取るともっと気持ち悪くなるはずなので、
寝る前の納豆1パック（夕食抜き）
あとは、少し空腹かなと思ったらスープ、米粉パン、（やはりまだ米は重い）なんかを摘んで白湯で胃を労ってます。
なるべく根菜などは取らず、消化の良いもの重視で。
早く治さないとガリガリさんになってしまう。
そろそろ一週間ですが、1日に一食分も満たない量しか食べずに、仕事はしながら生活してますから…明らかな栄養失調。
低カロリー食どころの騒ぎではない。
どうなる自分。
あと2日位で回復するかなぁ。。
歯科医で抜歯跡を診てもらったら、もう完治していると言われたので、
途中で抗生物質による胃痛が出たことを伝えて飲むのを止めましたと言ったら
「あぁ、あの抗生物質は稀にお腹痛くする方がいらっしゃるんですよね」
とサラリでした。
私だから、それ、先生。
辛いんですよまじで。口開けるだけで吐き気とかするんですよ。
と、思いましたが、先生には親知らずを綺麗に抜いていただいて完璧に治るようにしてもらえたので、
私の体質で胃が荒れたことなど責める対象ではないのは分かってます…
むしろ私が稀な人らしいので。
夜になるとより胃痛が酷くなることで、一番可哀想な旦那のアルパカさん。
私の身体に気を使って
ずっと居間で（床で）寝てる
のが本当に申し訳ない。
いくらラクダ科に似ていても人間なので、床で寝るのは習性ではない。
随分心配かけてしまってるなぁと、思います。
抗生物質を飲まなくなって5日。
あと数日で回復するはずなので、納豆に助けてもらいながら全快まで頑張ろう。
アルパカさんに布団生活を戻してあげないと、冬なのに床暖房もないのに（涙）