
何年か前2chの園芸板で「植えてはいけない」というスレがあり、ミントのことを「あれは植物のテロだ」「檻(プランター)に入れて出してはいけない。 地植えなどとんでもない」「嫌いな奴の庭にミントを投げ込め」という書き込みがあって大笑いしていましたが、引越して来たら庭にスペアミントが地植えしてあって・・・意味がわかりました。
すごい繁殖力。
うちの庭だけでなく両隣のお庭にも進出していっています。
ごめんなさいお隣さん。
でも、良い香りなだけでなく優れた薬用植物でもあるのです。
私はミントを乾燥させてお茶として飲むだけでなく、石けんの材料にしたり虫除けに使ったりしています。
虫除けは市販の物よりずっと安全。 だけど持続力があまりない。
1~2時間ごとにスプレーしなおしたほうが良いかも。
作り方は簡単。
ミントの葉を瓶に入れ、エタノールを加えて成分を抽出します。
一週間くらい経ったら少しスプレーに入れ水を加えて薄めるだけ。
下記にミントの他の効能も書いてありました。
http://an-herb.com/peppermint.html
ペパーミントは、食べ過ぎ・飲みすぎなどで胃の調子が悪い時に消化を助けてくれます。また、腹痛や胸焼け、胃けいれんなどの症状を緩和してくれます。
ペパーミントには鎮静効果があり、精神的な緊張を和らげ、イライラをしずめ、心身をリラックスさせてくれます。無気力や抑うつを改善する精神安定化作用もあり、神経症などにも利用されてきました。
その他にも、ペパーミントには次のような効能・効果があると言われています。
偏頭痛やそれに伴うむかつきを癒してくれます。
麻痺作用と抗菌作用があり、虫歯や歯痛などの痛みを和らげてくれます。
胃の神経の末端を麻痺させることで、乗り物酔いや吐き気の予防になります。
胃の筋肉をゆるめるため、げっぷが出やすくなります。
不眠を解消し、深い眠りに誘ってくれます。
乗り物酔いしやすい人は、ペパーミントティーを携行したり、サシェ(乾燥したハーブを小袋に入れたもの)を作って持って行くとよいでしょう。
ペパーミント
★注意★
万能薬ともいえる優れたハーブですが、摂りすぎると粘膜を乾かせてしまう恐れがあり、胃痛などを引き起こしますので、摂りすぎに注意してください。
母乳の抑制作用がある(母乳の出が悪くなる)ため、出産後は注意が必要です。