毎日暑いですね～💦
今朝もサーファーやsupをやってる人で
賑わってる鎌倉の海です🏄
昨日海沿いをドライブしてきましたが
どこの海岸もサーファーがたくさんいましたね〜🎵
先日SUPを初体験したんです✨
ここ何年かやってみたかったことの一つなので
やっと念願かなって、だったのですが
やってみたらおもしろい！！！
おもしろいけど
ボードの上に立った時には
あまりの不安定さに
脚が小鹿のようで
そんな楽しかった初体験から１週間経ち
またやりたいなと思いつつ
SUP第二弾の目星がつかない😂
なんたって初心者なので
1人で海に入るのは大変なんです😅
サーフィンをやる人に訊いたら
海によって波乗りのルールとかあるそうで
よそ者や初心者がそれを知らずに入ると
囲まれちゃうこともあるとかないとか😱
リサーチって大事💦
リサーチもそうなんだけど
今回SUPをやって思ったのが基礎の大切さ✨
あれだけ
脚が小鹿のよう🤣
筋肉痛が怖い😂
て言ってたのにほとんどなかったんですよ🥰
それはなぜって考えた時に
🎋ほぼ毎日それなりに歩いている
🎋砂浜（水際）を歩いているので
🎋息切れしない程度の基礎体力がある
ていう「運動の基礎」ができてたからじゃないかな、と💕
あと腕力に物を言わせるのではなく
効率的に漕ぐ方法を
もうすぐ花火大会🎆
今年も楽しみだなあ🥰
ライフサポーターのりーさんでした
初めましてさんは
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