夏至で
またエネルギーが変わりましたね
似たような言葉ですが
あなたは
内省
内観
どちらを使いますか？
内を見る、という意味では
ほぼ同義の言葉ですが
違いは何かというと
内省は反省
内観はひたすら観る
反省というのは
ともすればただのダメ出し
これからをよりよくするために必要なのは
反省ではなく
自分がどうしたかったのか
自分がどう感じたのか
きちんと見て、わかって
次に同じことがあったときに
無理せず自分らしくいられること
人と話しているとき
知らず知らずに不幸自慢になっていませんか？
悩んでいる、大変そうな自分、は
本当にあなたの望んでいる姿ですか？
自分の気持ちに
まず寄り添ってあげられるのは
自分自身
自分がわからないのに
人にわかってほしいなんて無理なこと
悩むのが嫌なら
悩みのもとを手離せばいい
それができないのは
悩んでいてかわいそうな自分が好きだから
困った困ったって言っているだけの人は
困っているのが好きな人
好きでやっているんだから
やらせておいてあげてね
本当のあなたの気持ち
知っていますか？
察してほしいなら
口に出してね
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