本番7日目

ALOHAハイビスカス

身体も心も
ついでに家計もスッキリ！！
お金の管理に強い

ハワイアン経理スト兼ヘルスプラン二ングトレーナー
りーさんですやしの木

 

ハイビスカス初めましてさんはこちらをどうぞハイビスカス

 

 

ヘルスプランニング本番14日目（本番7日目）

 

昨日は午後、お料理仕事

 

お弁当に使いたいということで

 

単品をたくさん作ったのですが

それがあまりお気に召さなかったようなレビュー

味には触れられることもなかった・・・(-_-;)

 

ま、確かに見た目はいまいちかな

 

それでも12品作ったけど

 

 

で

 

家から1時間以上離れているお宅だったので

お昼は仕方なく外で

 

本当は

ヘルスプランニングもまだ序盤なので

できれば外食はやめたかった

 

しかし

時間も限られていて

お店も限られている

 

野菜のせいろ蒸し、なんて

ステキなメニューがあった和食店に入ったら

今日はありません、と言われガーン

 

このあと暑い中

3時間立ちっぱなしで

作業するため

悩んだ挙句

海鮮丼を頼む

 

しかーし！

そのまま食べるわけではない

 

ご飯は半分

 

 

 

頑張って具を片方に寄せて
 
サラダもついてたので
まずはサラダから
 
お味噌汁も
ちゃんと出汁をとってるかわからないから
あまりよろしくはないが
ここは飲んでおく
 
 

 

残したぞ

 

昔はこうやって残すことができなくて

おなか一杯になっちゃっても

頑張って食べ続けた結果

体はおおきくなっちゃったんだよな

 

 

この暑さで

ヘルスプランニングをやりだす前のお料理仕事で

既にくらくらしていたから

 

糖質をとらないと危険だと思って食べましたが

 

その判断は正しかった！！

 

 

お腹もすかなかったし

くらくらもしなかった

 

炭水化物おそるべし

 

外食エリアに行くと

こういう誘惑があって困る
 
サクランボとメロンを使ったシーズン限定もの
 
きゃ～～～～笑い泣き笑い泣き
 

 

 

終わったらとっておきの甘いもの食べるもんねラブラブ

 

 

 

 



 

 

ヘルスプランナーのりーさんでした虹
 
MAHALOハイビスカス

 

 

 

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