ALOHA![]()
身体も心も
ついでに家計もスッキリ!!
お金の管理に強い
ハワイアン経理スト兼ヘルスプラン二ングトレーナー
りーさんです![]()
初めましてさんはこちらをどうぞ![]()
昨日のブログにあげたセッションで
私はいろんなことを感じられる人なので
それこそ空気を読むとか
相手の顔色をうかがうとか
そういうものは得意
(良くも悪くも)
だけど
相手はそうじゃないので
ちゃんと思っていること感じていることを
そのままの言葉で伝えることが大事
と言われました
引っ越してきてから
違和感を引きずりながら
なんとなくまだ自分の場所じゃないような
どこかで常に
糸が張っている(萎縮している)状態で
過ごし続けている中
自分の本心を出していくって
思いのほかヘビー
で、昨日その話があってから
伝えるってことを考えただけで
ずーーん
おえーーー
ってなってたのですが
このままじゃ過去を繰り返すよ、という
アドバイスももらっていたので
それはいやだ!と奮起し
思っていることを伝えよう、と頑張ってみた
昨日の夕食後
私が洗い物をしていると
だんなさんはソファーでスマホいじり
私が洗い物が終わるくらいに
一度ソファーから立ち上がったので
私は洗い物が終わって
ソファーに座ってると
だんなさんは
『リビングの椅子に腰かけた』
以下私の脳みそが目まぐるしく動く
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さっきまでソファーにいたのに
私がソファーに座ったから
こっちにこないのか?
編み物してる時は
邪魔になるからってどいてくれるけど
今はぼーっとテレビ見てるだけなのに
なんでソファーに座らないんだ?
隣に座りたくてソファーに座ったのに
なんで??
一人でいたいのか?
一緒に座りたくないのか??
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これらぐるぐるを繰り返し
口から出た言葉は
「こっちくればいいのに~」
返ってきた言葉は
「こっちきてって言えばいいじゃん」
ま、そうなんですけど
その前の私のぐるぐるを口に出してれば
「こっちくればいいのに」でも
通じたのかもしれん
(あ、いかん、また勝とうとしてしまった)
.
セッションでも言われた
「甘えていいんだよ」
が
うまくできない
なぜなら
ずっと緊張状態だから
家のリビングで仕事頑張る
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公私の切り替えできない
常に仕事の連絡がとびかう
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頭の切り替えができない
もうスマホ見ないって決める
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リラックスできる居場所がみつからない(作れてない)
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ご機嫌ポイントよりも
マイナスポイントに目がいってしまう
甘えるって
がんばってやることじゃないんだろうけど
甘えることを否として40年以上生きてきた私としては
がんばらないと甘えられない
結婚前にそれができてたのは
リセットする時間や場所を
知らず知らずに作っていたのかなあ
だからって
あの頃に戻りたいとも思わないので
毎日
伝えた自分とか
頑張った自分とか
しっかり褒めてあげたいと思います![]()
経理事務歴25年のりーさんが
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