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シンプルな考え方をすることを
いつも気付かせてくれるぱんださんこと
今朝見つけたFacebookの投稿で
こんなことを書かれていた
(以下抜粋)
【根拠や基準を明らかにする】
私が「お話を聞く時に心がけている幾つかのこと」について書いております。
※先日書いた『ただ話を聞くための3つのポイント』は、コメント欄からご覧いただけます。
今日は『根拠や基準を明らかにする』です。
これは曖昧な内容を具体化したり、根拠や基準を明らかにすることです。
(中略)
こちらも例えですが
「いつも笑顔でいたい」と言う方には
・1日のうちどれくらいの時間を笑顔で過ごせたら、いつも笑顔でいられたと思うか?
・どんなシチュエーションで笑顔でいたいのか?
・誰とどんなふうに過ごして笑顔でいたいのか?
・笑顔でいる時はどんな状態だと思いますか?
このようなことをお聞きします。
このような質問をするのは
・自分が感覚的に使っている言葉の意味について考えてもらえるように。
・自分が望んでいることの内容を正しく知ってもらえるように。
・自分の言葉の裏にある思いについて考えてもらえるように。
このような目的があって行っております。
私が、お話を聞く時に心がけていることの2つ目は、曖昧な内容を具体化したり、根拠や基準を明らかにするでした。
(抜粋ここまで)
これは
私がヒアリングするときも
ある意味心がけてることで
(もちろん、こんなふうには
できていないと思うけど)
だけどなかなか自分に対してはできなくて
今朝考えてみた
やりたいことの意味
自分がやりたいと思っていることに対して
どんな思いが起因になっているのか
それは
安心したいから
ここにいていいと確認したいのも
安心したいから
くっつきたいのも
安心したいから
誰かといたいのも
安心したいから
ひとりでいたいのも
安心したいから
お金が欲しいのも
安心したいから
海を見にに行くのも
安心したいから
放って置かれるのは
安心じゃないからきらい
自分を攻撃してくるひとは
安心じゃないから一緒にいない
今日はどんな安心を
見つけて過ごそうかな
ぱんださんの投稿の
全文はこちら
https://www.facebook.com/100004875750076/posts/1476164352556076/
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