ALOHA
心と体のヘルスプランナーかっきーです
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今日は桜井希和子さんの
まるっとサポートコンサル
5日目でした
今日のテーマは
「夢を叶えるスケジュール管理」
すべての人には同じように与えられている時間
これを最大限に生かすためにどうしたらいいか？
が肝になります
まずは恒例のアウトプットから
スカイプ受講生も含めて
最近あったこと
感じたことを
しっかり時間をとってお話してもらいます
今日は4人しかいないのに
アウトプットに1時間！
私は写真撮りながら
時計を見ながら
「大丈夫かしら？」てハラハラしていました(笑)
アウトプットの中で
同じ受講生のSNSを見て
投稿に刺激を受けて
投稿の仕方を変えたら
いいねが増えた
なんてお話も飛び出し
グループコンサルのいいところを
改めて実感しました
SNSへの出し方については
「起業は人間全部でぶつからないといけない」
なんていう名言も受講生から飛び出しましたよ
ちなみに希和子さんが右手に持っているのは
イチゴの刺さったフォーク
ケーキを食べながら
リラックスで進んで行きます
そしていよいよ本題
スケジュール管理をするために
まずやることは
「1年後の自分はどんなことをしてる？」
を書き出すこと
なんとなく今の延長線にある1年後が出てきます
それを二人一組でアウトプット
次に
ワークとして
二人一組で
「5年後に道でばったり会ったときの近況報告」
というシチュエーションで会話をします
これが意外なほど
話せば話すほど盛り上がるんです
「久しぶり～！今何やってるの？」
「どこに住んでるの？」
といった何気ない会話をするだけで
自分の思い描く未来の状況が
ボロボロ出てくるので
みなさん話し出したら止まらない(笑)
ちなみに私が「5年後」のシチュエーションで話したときは
「ハワイでヘルスプランニングのトレーナーをやっていて
今一時帰国中」
という未来でした
そんな楽し気な受講生を激写する希和子さん
ここまでくると
いよいよ本題
じゃあそれを実現するために
あなたが一番大事にしていることは何ですか？
これが・・・自分をほじくるので
めちゃめちゃ辛い
悩んで
「これが一番」
て思っていたものが
「え？それってないと死んじゃうの？」
と聞かれると
「・・・死なないかも・・・」
てなる(笑)
そうなると
もうどれが一番なのかなんでわからない(笑)
で、答えに困ると「も～～～」
」という希和子さんと受講者のサービスショット(笑)
反対側では全受講生が同じポーズをしてました(笑)
ほじくって
とりあえず今日の結論を出して
その「自分にとっての一番大事」を大切にするために
スケジュールを組むことが重要
と話を続いていきます
きっとみなさん
最後の部分は頭に入ってなかったんじゃないかな～
そのくらい
自分の「大事」を知ることは難しい
「大事」に思うものと
「欲しい」と思うものは
実は全然違うんです
今日のセミナー中やランチ中にも
この部分でみんな頭がフリーズしてたんですが
「大事」なものは優先、最優先事項
でも
「ほしい」ものは今ないから手に入れたいだけでなくても生きていける物
例えばお金
欲しいよね？でも大事？一番？それがあれば何にもいらないの？
みたいに掘り下げていくんです
再受講生も掘り下げていくと
泣きだしちゃう人がいるくらい
大変な作業
でもこれがわかると
それを軸にしてスケジュール管理すればいいので
時間の使い方も楽になります
そんなこんなで頭を使った後のランチ会
ここでもやっぱり
目からウロコの大発見があり
皆で頭を抱えて「きゃ～～～～っ
」
」その話はまた今度
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ヘルスプランナーのかっきーでした
MAHALO
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