ALOHA
心と体のヘルスプランナーかっきーです
今日からヘルスプランニングが始まったNさん
お仕事がお忙しく
健康面がままならなかったため
どうにかしたいとずっと思っていたそうです
ヘルスプランニングとは別のお仕事でご縁ができたのですが
「ぜひやりたい」とご連絡をいただき
今日にいたります
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ヘルスプランニングでは
申込時
最初に説明をする時
開始前セッションの時
と3回も
「なりたい自分」
を聞かせてもらいます
それはなぜかと言うと
それがない方は
つまづいたときに頑張れないからです
たった4週間ですが
普段の生活と違うことをします
人は慣れないことをやると
拒絶したり
拒否反応が出たりします
それを越えるには
「私はこういう私になりたい」
が絶対に必要不可欠なんです
ですから何度もいいます
4週間の間も
何度も問います
「どうなりたかったんでしたっけ？」
と
私は
下肢のむくみがひどかったので
飛行機に乗っても死なない体を手に入れ
運動をできる体になる
が当時のなりたい自分でした
目が開いてないし
肉肉しい・・・
横断歩道も走って渡れない
階段もたった1階分なのに息切れがする
という状態でした
整体にも週1で通っていたのに
体はぼろぼろを脱却できず
おまけに
鬱も再発するのでは・・・
とびくびく
それが今では
・一駅隣まで軽くランニングできる
・高尾山にケーブルカーなしで登れる（もちろんくだりも）
・座り仕事をしていても足がむくまない
・鬱の心配どころかアレルギー症状まで緩和された
・整体にはまったくいかず日々のストレッチで体は快適
という状態にまでなりました
ヘルスプランニングのいいところは
薬も使わないし
検査も必要ないし
治療ではないので
持病をお持ちの方でも
やることが可能だということ
（主治医の指示に従ってください）
特に人にエネルギーを伝える方は
自分に接する方に
自分の不健康を分けてしまっているかも
季節の変化に合わせて
気持ちも体も軽くなりませんか？
かっきーでした
MAHALO
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3月15日（木）14時～新宿 ※ 場所の詳細はお申込み後にお知らせします
参加費：1,000円（飲み物代はご負担くださいね）お申込みはこちらからどうぞ
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お茶会に参加できない遠方の方や
時間が合わない方は
スカイプやメッセンジャーのビデオチャットで
お話をさせていただくことができます^^
4週間でやること、できること、どんな変化があるのか、など
しっかり聞いて納得してから始めてくださいね
迷っていたけど申し込む！！という方は
こちらからどうぞ
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