ALOHA
心と体のヘルスプランナーかっきーです
もうすぐ確定申告なので
経理代行業が華やか～
以前Facebookでとある写真を投稿し
「祝マイナス１０キロ」
とタイトルを付けたら
「大変だったでしょう。よく頑張りましたね！」
とお褒めの言葉をいただきました
そうなのです
一般的には
「体重を１０キロ落とした」
と言ったら
ものすごい努力とものすごい我慢をして
必死に頑張った結果手に入れた
というイメージがあると思います
ヘルスプランニングでは
そういう努力と我慢は一切いりません
現に私は
食べ放題にも行っちゃうし
ビルズのパンケーキも食べちゃうし
フルーツ食べ放題にも行っちゃうし
スナック菓子も食べちゃうし
いきなりステーキにも行っちゃうし
ハワイアンパンケーキも食べちゃうし
ハンバーガーだって食べちゃう
これらは10キロマイナスしている最中に食べたものです
考えられないですか？
ヘルスプランニングなら全然ありです
ヘルスプランニングのすごいところは
リバウンドなし
きつい運動なし
お腹いっぱい食べていい
というところ
ただ・・・
ヘルスプランニングはダイエットを目的としていません
あなたの体を健康な状態にした結果
不要なものがデトックスされて
体重がおちる「ことがある」だけです
なので
少数ではありますが
体重が増えた方もいます
同じ体重でも痩せたように見えるし
体重は増えても見た目は変わらない
それは筋肉がついて脂肪が減っているから
筋肉は引き締まったボディーを作ります
代謝も高めてくれます
特に女性はBMI値だけをみて体重だけを減らそうとします
いますよね
スリムだけど痛々しいとか
運動できそうなのに筋力が全然ないとか
ヘルスプランニングではなかなか調整がしにくい体組成も
あるべき状態に整えます
というか勝手に整います（笑）
なので
上で書いたような不思議な逆転現象が起こるんです
すごくないですか？
興味がある
ブログに書いてないことが知りたい
実施したいからもっと詳しく聞きたい
という方は
ヘルスプランニングは体のメカニズムを知り
体が本来の働きができるように
遺伝子レベルで立て直し記憶させます
体が整うと心まで整ってしましますよ
ただのダイエットではない
健康になるためのプログラムです
詳細ブログはこちら
※3月は開催予定がありませんので薄着になる前のラストチャンス？！
2月１7日（土）１3時30分～ 場所：Ginger's beach（横浜） ハワイ・カウアイ島のビーチリゾートをコンセプトにしたカフェです
参加費：5,000円（アフタヌーンティー代込。事前にお支払をお願いします）おいしいアフタヌーンティーを食べながら体のメカニズムや実際にどんなことをするのかなどお話します
２月17日のお申込みはこちら
日程が合わない場合や東京近郊以外でもぜひお声をかけてくださいね
（お声かけはこちらから）
ご参加お待ちしています
おいしいアフタヌーンティーを食べながら
体のお話しませんか？
かっきーでした
MAHALO