体調を崩したときは

ALOHA

心と体のヘルスプランナーかっきーです

画像はお借りしました

みなさまクリスマスイブは楽しんでいらっしゃいますか？

私はというと

昨日から熱を出しております

微妙に関節が痛かったり

微妙に熱っぽかったり

かと思うと熱出てる～～ていう感じだったり

あ、ちなみに熱は基本計りませんｗ

数字のダメージって大きいので

見ないことにしていますｗ

これ、太ったとか痩せたとかも同じでしょうね～

１キロくらい平気で増減はあるはずなんですけど

もうその１キロで一喜一憂しちゃうっていうね(笑)

子供の頃、風邪をひいたとき

食欲があまりなくても

「栄養のあるものを食べる」と言われたり

「食べやすいものを食べるといい」とおかゆやうどんを食べた

そんな経験ありませんか？

いまでもそうしている方いると思います

実は

風邪をひいたときは

体の細胞は菌を殺すために総動員で闘っているので

食べたものを消化することに細胞を使ってしまうと

菌を殺せず治りが悪くなるんです

もちろん

薬を飲むためにお腹に何かを入れないといけなかったりもするので

食べることが必要なこともありますが

基本的には

水分をとること

ひたすら寝ること

体が本来の働きをしている状態なら

これで治せます

（即日、とはいかないと思いますけどね）

もちろんこれはメカニズムとしてのお話なので

そもそもの原因によってはこれで治らないですし

（インフルエンザとかね）

体が整っていないと細胞の働きが鈍いので

これでは治りません

ただ・・・薬ってね～

飲むことの弊害も多いので

できれば飲みたくないなと思います

（個人的見解）

というわけで

自分にベストな方法で治しましょうね

そして何よりも

体調は崩したくないものです(笑)

かっきーでした

MAHALO

【次回開催のお知らせ】（１２月の説明会にご参加くださった皆様ありがとうございました）
ヘルスプランニングは体のメカニズムを知り
体が本来の働きができるように
遺伝子レベルで立て直し記憶させます
体が整うと心まで整ってしましますよ

ただのダイエットではない
健康になるためのプログラムです
詳細ブログはこちら
説明を聞きたい方はこちらからお申込みください

１月１１日（木）１２時～
場所：bills銀座
参加費：5,000円（飲食代込。事前にお振込をお願いします）
おいしいアフタヌーンティーを食べながら体のメカニズムや実際にどんなことをするのかなどお話します


日程が合わない場合はぜひお声をかけてくださいね
ご参加お待ちしています